大多数女性都有痛经问题，其实很大一部分与饮食有关。下面，单七君盘点了一些经期不能吃的食物。女性朋友，经期还是要忌口，不要随意吃。
月经期间不要吃这个
清凉食物
少吃梨、荸荠、荸荠、冬瓜、香蕉等生冷、腹泻的食物。龙眼和荔枝可以延长黄体酮，所以会延长月经，所以最好不要吃。如果想延迟月经，可以在月经前半个月吃龙眼和荔枝，不过这个效果也因人而异。
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这些食物让你在月经期间痛上加痛！
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大多数女性都有痛经问题，其实很大一部分与饮食有关。下面，单七君盘点了一些经期不能吃的食物。女性朋友，经期还是要忌口，不要随意吃。
月经期间不要吃这个
清凉食物
少吃梨、荸荠、荸荠、冬瓜、香蕉等生冷、腹泻的食物。龙眼和荔枝可以延长黄体酮，所以会延长月经，所以最好不要吃。如果想延迟月经，可以在月经前半个月吃龙眼和荔枝，不过这个效果也因人而异。