咳嗽、痰多、哮喘和炎症是下呼吸道感染的常见特征。中医认为，痰的产生主要与肺和脾有关。当风寒邪邪侵入肺部时，肺内的津液就会凝结成痰。还可损伤脾脏，使其失去运化功能，使水湿停止，凝结成痰。在我们的生活中，有很多看似普通的蔬果，可以补肺、健脾、祛痰。下面，我们推荐一些止咳化痰的偏方。
咳嗽和祛痰的家庭疗法
<强> 1。梨汁炖蘑菇止咳
梨可以润肺凉心，化痰降火，而人体内蘑菇中的双链核酸产生的干扰素可以消灭体内的病毒。使用“梨汁炖蘑菇”食疗，预防秋冬干咳，消除感染。一般两三天就可以看到效果。
做法如下：先将4个梨去皮切片，榨汁，香菇200克洗净切片，加适量水和冰糖一起炖，待香菇炖熟，即可食用他们早晚两次喝汤。
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