红枣作为很好的滋补品，不仅有补血的功效，也是很多女性的滋补佳品。红枣的吃法也很讲究。很多人选择生吃红枣来养血，但是这种吃法对血液的影响不大。以下七大忌讳需要多加注意。
禁忌一：不要和黄瓜、萝卜一起吃
萝卜含有解热酸酶，黄瓜含有维生素分解酶。这两种成分是红枣的克星，会破坏红枣的维生素，导致红枣的营养价值丧失。
禁忌2：不要过度
《本草纲目》云：“食多致寒热，瘦弱者勿食。”腹胀、食欲不振者不宜食用。由于含糖量高，糖尿病患者不宜食用大枣，其味甘、辣、热，易生痰湿。痰湿的人多吃红枣后，原有症状容易加重，出现寒、热、渴、胃胀等不良反应。吃枣子时也要注意保护牙齿。建议每天吃不超过50克枣。
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