再不怕熬夜，熬夜必备三款滋补汤！

我们都知道熬夜对我们的健康有害，但是熬夜的大军还在不断壮大，熬夜上班，玩得通宵……如何减少熬夜对身体的伤害?试试下面的健康汤！

<强> 1。绿豆薏米汤

配料表：绿豆、大麦仁、红糖

做法：将绿豆和薏仁洗净浸泡3小时左右，然后将绿豆放入锅中，加水，炖煮。煮沸后，加入大麦仁，一起炖。煮沸后加入红糖调味。

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