随着人们生活节奏的加快,人们忽视了饮食,导致了各种疾病。有些食物本身没有致癌物,但在特定时间、特定环境下也能诱发癌症。我们身边的致癌因素有哪些?预防癌症的食物有哪些?
<强> 1。桃毛一定要洗干净
为了保持桃子的光滑和清洁,农民在收获前几周用杀虫剂喷洒桃子。等桃子上市时,其表面被多达9种农药覆盖,桃毛也很容易附着细菌。
建议:食用前用海绵或刷子将桃子外面的保护蜡去掉,或剥皮食用。
<强> 2。不要买切好的哈密瓜
美国食品药品监督管理局发现,3.5%的哈密瓜皮裂处含有沙门氏菌,很容易导致腹泻。而且,切好的哈密瓜的“原料”很可能是摊主低价购买的烂瓜,吃烂果的危害就不用多说了。
建议:尽量不要买切好的哈密瓜,吃之前用自来水把整个哈密瓜冲洗15到30秒,然后用刷子擦洗。

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