伊朗研究人员在2009年发表的一项研究指出,每天喝一杯热茶可能会增加患食道癌的风险。而且,当茶水温度在65°C至69°C之间时,食道癌的风险会增加一倍。一旦茶水温度超过70℃,食道癌的发病率将增加8倍。如果在倒茶后2分钟内喝完茶,患食道癌的风险将比等4分钟后再喝的风险增加约5倍。另一项研究发现,喝茶时,茶水的温度在56°C到60°C之间,更利于健康。
除了茶叶的高温,可能会增加患癌症的风险,台湾营养师张思兰提醒,如果茶叶中有农药残留,也可能不利于健康。
如果担心农药残留的问题,可以在第一次冲泡的时候倒掉水,冲泡茶的时候打开盖子,不要让水汽窒息,这样一些农药物质会随着水汽蒸发掉。买茶时尽量选择有机茶,比较安全。那么,喝茶防癌的原理是什么?日常生活中喝茶可以预防哪些癌症?

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