说到骨质疏松，很容易想到老年人，但随着社会的发展，现在很多年轻人都得了骨质疏松。对于骨质疏松症患者，即使轻微外伤或无外伤，也容易发生骨折。因此，骨质疏松症给患者带来了很多麻烦。因此，骨质疏松患者不妨在平日多注意饮食，但不要盲目补钙，一定要懂得避免对骨质疏松饮食的误区。
骨质疏松是怎么回事
骨质疏松症是一种全身性代谢性骨病，其特征是骨量减少和骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加和骨折易感性。本病多见于老年人，但可发生于任何年龄。骨质疏松症可分为原发性和继发性两种。原发性骨质疏松症是指没有引起该病的其他疾病；继发性骨质疏松症是指由于各种全身或内分泌代谢疾病引起的骨组织减少。此外，根据发生部位还可分为局部性或全身性骨质疏松症。
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