穿草炖猪蹄，这种食物主要是为了帮助妈妈们达到挤奶的效果，因为很多产后女性会发现奶水不足的现象，这也会对婴幼儿的哺乳产生一定的影响。不能盲目用药，所以药材炖猪蹄的饮食方法可以帮助妈妈们快速有效的排奶，还可以有效的调理脾胃。
通草猪蹄汤常用于产妇缺奶的偏方，以达到清乳的效果。其实通草的清乳养血作用也能起到促进胸部发育的作用，而甘草灸还能养中益气，调理脾胃。
材料
通草1钱，艾灸甘草2钱，猪蹄2个，香菇5个，生姜3片。
实践
猪蹄洗净切块，香菇对半切开备用。将姜片放入沸水中，快速将猪脚烫烫后捞起，上药前洗净药材
放入纱布袋中。将上述所有材料和艾灸甘草放入炖锅，用1500毫升水，大火煮沸，小火炖1小时，调味后关火。捞起桐草丢弃，喝汤吃猪蹄。
影响
通草猪蹄汤常用于产妇缺奶的偏方，以达到清乳的效果。其实通草的清乳养血作用也能起到促进胸部发育的作用，而甘草灸还能养中益气，调理脾胃。
注意：如肺火过盛，食用前请仔细询问
相信经过上述的草炖猪蹄的方法和所需的材料，有需要的妈妈们可以按照上面介绍的方法来做。还可以有效促进胸部的发育，但需要注意的是，如果是体质，肺火旺盛的人可以盲目使用。
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