啤酒红烧猪蹄是一种特殊的食品,能给我们带来不一样的美味享受,尤其是猪蹄,它富含优质的蛋白质、钙质和多种矿物质,有助于预防营养不良,改善贫血,帮助妈妈喂奶。用啤酒炖猪蹄可以去除猪蹄的腥味和油腻感。这种啤酒卤猪蹄更能帮助我们开胃。
猪蹄1条(背)、啤酒1罐、白洋葱、姜、韭菜、八角、酱油2汤匙
红烧酱油2汤匙,冰糖
详细步骤
1. 猪蹄洗净切碎。
2、锅中加入姜片,料酒煮沸,加入猪蹄,煮10分钟。
3、取出后,迅速将猪蹄丢入准备好的冷水中冲洗片刻,使猪蹄更有弹性。
4、待猪手凉后,放入热油锅中炸。
5.颜色稍有变化后,转中小火,加入冰糖炒至变色,加入姜片、葱段、八角,翻炒出香味。
6. 加入少量开水煮至再次沸腾。
7. 再次加入啤酒,使材料刚好在猪蹄下方。
8. 加入2汤匙酱油和2汤匙红烧酱油,搅拌均匀,将汤煮沸。
9. 转入砂锅,转小火,加入香葱,煮1-1.5小时。
10、猪蹄软烂后,开盖转大火收汁。
11. 待汤汁浓稠,关火,撒上葱花。
许多食物可以给我们带来美味的享受,同时,它们可以更好地帮助我们补充身体所需的各种营养,对缓解身体的一些疾病有很好的作用。尤其对于女性来说,猪蹄中的胶原蛋白可以说是非常好的美容大师,防止皮肤老化。

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