人参鹿茸的保健价值非常高，可以帮助我们更好的强身健体，同时还可以起到很好的补肾壮阳的作用。而且它也更适合体弱无力的人，因为它可以补充活力，提高身体的免疫力和抗病能力。可以和人参、鹿茸一起喝，也可以在熬汤、煮粥的时候加入。在。
（一）冲泡药茶
药茶疗法是中医治疗方法之一。该方法具有制作简单方便、吸引速度快的优点。通常人参用干净的湿布包起来半天左右软化，然后切成薄片晒干或晒干。使用时，每次最少三五粒，多则十余粒，放入茶杯中，用开水冲泡，盖紧盖子，温热浸泡几分钟，即可饮用它可以作为茶饮，或与其他甜味滋补品类似的药物配制成方剂，可以边冲泡边喝。经数次冲泡，至药汁无味，人参渣可咀嚼吞服。至于人参条和人参须，只要稍微破一下，就可以直接泡水服用。
(2) 咀嚼含有化学物质的食物
如前所述，古代医生有品尝高丽参来判断真伪的做法。气虚者嚼红参，阴虚者西洋参。这种咀嚼食物的方法自古以来就受到人们的青睐。据记载，慈禧太后经常咀嚼西洋参，以吞津延年益寿。收容不受地点、条件和环境的限制。具体做法是：将人参或西洋参切成薄片，晒干，放入干净的瓶中。随用随取，每次一两片含于舌下，用润湿唾液浸透，吞服津液即可见效。初味微苦，后甘甜，直至药味微弱，再咀嚼吞服。更适合人参须、人参条、鹿茸咀嚼食用。剂量可以在冲泡茶吧中找到。
3）药粥汤
具有保健和食疗作用的药粥在我国流传已久。早在先秦时期，就有用药粥治病的记载。在中医基础理论指导下，以人参、鹿茸为主，辅以其他滋补药物，与大米、杂粮混合，再加入适量调味料，一起煮成粥，作为滋补品服用，是一种理想的饮食方法。
人参鹿茸具有很好的保健价值，可以泡茶泡茶，而且这种饮用方法比较简单，也可以直接含服咀嚼。当然，煮一些食物的时候也可以放进去，也可以直接放进粥里。这些吃法虽然很简单，但是却非常有利于吸收保健价值。
微信扫码添加客服