春季养肝吃枸杞，四季吃枸杞功效各不同！

枸杞是一种中药，一种食品。常食，有润肺、清肝、补肾、益气的作用，可作水、酒、汤。你知道吗？一年四季吃枸杞也有不同的功效！

一年四季吃枸杞效果不一样

春天

常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取枸杞适量，洗净，放入杯中，用开水冲泡，温水浸泡10-15分钟后饮用。浸泡前将枸杞对半切开，效果更佳。

夏天

在炎热的天气里，将枸杞浸泡在水中可以消除愤怒。要发挥枸杞的全部功效，最好的方法是煎，即把枸杞放在砂锅里，加水，大火煮开，转小火煮30分钟.

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