芹菜红枣汤，养肝补血降血压！

冬至已过，温暖的春天来了。这个时候，给自己的身体补充营养，获得更多的健康。今天就教大家做一碗滋补肝血的汤。大家快来看看吧！

芹菜红枣汤

材料：芹菜400克，红枣12个，生姜3片。

实践：

1、将食材分开清洗；

2、红枣去核，芹菜切成小块备用；

3. 锅中加入200毫升水，加入生姜和大枣，大火煮沸，转小火煮10分钟左右；

4. 放入芹菜，改中大火煮至刚熟，加盐和油。

汤味甘鲜，有疏肝胆健脾之功效。它适合所有年龄段的男性、女性和儿童。

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