电脑族须知：四道菜肴能够抵抗电脑辐射！

对于电脑一族来说，终日要与电脑“相处”，而电脑辐射成了电脑一族最害怕的“副产品”。对于整天对着电脑的上班族来说，吃什么才能有效抵抗辐射呢？尤其是现在春节过后。今天小编就给大家推荐4款抗电脑辐射的菜。快来看看吧！

<强> 1。番茄红素

代表：西红柿、西瓜、木瓜、鲜红辣椒

番茄红素存在于许多红色水果中，番茄中含量最高。番茄红素是迄今为止发现的具有最强抗氧化能力的类胡萝卜素。其抗氧化能力是维生素E的100倍。具有提高免疫力、延缓衰老等功效，被誉为植物黄金。

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