胃痛实在太痛苦了！胃不好怎么办有哪些食物能养胃？

胃是我们人体最重要的器官之一。很多人总是抱怨自己的胃不好，但你有没有想过我们善待它？很多人因为工作原因经常吃规律的饮食，久而久之就会出现胃痛、腹胀等各种胃病。如果我胃不好怎么办？尝试九种对胃有益的食物。

养胃的九种食物

南瓜

南瓜性温，味甘，入脾胃经”，能补中益气，消炎杀菌，止痛。其中所含丰富的果胶能“吸收”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等。解毒。同时，果胶可以保护胃免受刺激，减少溃疡。南瓜粥或汤可以用来养胃。

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