春季气温变化较大，冷热刺激会加速人体营养物质的分解，导致人体抵抗力下降。这时，一碗三宝汤不仅可以帮助消化，增进食欲，还能健脾胃，增强人体免疫力。特别适合春天吃。那么三宝汤是怎么做的呢？下面就和小编一起来看看吧！
材料：红薯20克，南瓜50克，山药30克。制法：将上述材料洗净蒸熟，加入300毫升冷水，用搅拌机搅拌均匀。
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初春吃三宝羹能健脾养胃！
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春季气温变化较大，冷热刺激会加速人体营养物质的分解，导致人体抵抗力下降。这时，一碗三宝汤不仅可以帮助消化，增进食欲，还能健脾胃，增强人体免疫力。特别适合春天吃。那么三宝汤是怎么做的呢？下面就和小编一起来看看吧！
材料：红薯20克，南瓜50克，山药30克。制法：将上述材料洗净蒸熟，加入300毫升冷水，用搅拌机搅拌均匀。