水果是每个人的必需品。不仅能补充营养，还能防病治病。但是很多想减肥的MM或者高血糖的人吃水果都心有余悸，因为一定要吃无糖水果。那么，什么是无糖水果？
<强> 1。番石榴
番石榴是热带果树，原产美洲，是亚热带著名水果品种之一。成熟的果实呈淡绿色，清香可口。
番石榴皮薄，黄绿色，果肉厚，香甜脆脆，小心籽少，果实营养丰富，含有高维生素A、C、纤维及磷、钾、钙等微量元素，镁。
此外，果实还含有丰富的蛋白质和脂质。规律饮食可以抗衰老，排出体内毒素，促进新陈代谢，调节生理机能，规律饮食，保持身体健康。是糖尿病患者最好的水果。
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