中气不足有哪些症状?补气食物有哪些?

气虚的特点是色泽黄黄，唇色苍白或发黑，食欲不振，食后腹胀，头晕，声音低沉，气短，乏力，便溏。若同时有胃痛，则痛喜按，舌质细厚，脉细弱。那么气短时吃什么好呢？下面就和小编一起来看看吧。

呼吸不足的症状

<强> 1。胃下垂

胃经常膨胀和不舒服，尤其是在进食后。原因是胃的蠕动能力降低，消化不良，加上食物的重量，让本来就松弛的胃感觉更重了。

<强> 2。子宫脱垂

肌肉和韧带无力，导致子宫下垂，引起小腹不适等。

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