老花眼是指老年人眼晶状体老化，调节功能下降，看近物时视力模糊，离物较远时能看清楚的疾病。老花眼除了注意眼部卫生、多运动、加强眼部保养外，饮食调理也很重要。老花眼患者饮食要清淡营养，可多吃牛肉、瘦猪肉、鱼、蛋、硬果、豆类和豆制品等高蛋白食物；多吃西红柿、黄瓜、卷心菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜，以及红枣、核桃、芝麻、橙子、柠檬等富含维生素E和C的水果……此外，以下饮食还可以使用。
1、复合黄瓜汁：黄瓜150克，番茄150克，柠檬汁5毫升。将黄瓜切成片，将番茄浸泡在温水中，去皮切碎，放入家用榨汁机榨汁，加入柠檬汁，拌匀即成。早晚两次服用，或作为饮品饮用。这种饮食适合所有类型的老花眼。
微信扫码添加客服