“喝水果”补维C可防感冒健康多！

吃维生素C对感冒很有效，因为它可以增强我们身体的免疫力。我们有自己的免疫系统，可以防止来自外界的病毒的攻击。

从 1980 年代的橙黄色塑料软管橙味甜水，到现在各种 100% 纯果汁和果肉饮料。 “喝水果”一直深受人们的喜爱。人们对果汁的要求也从最初的“喜欢水果的味道”，演变为追求水果的营养成分和健康价值。下面就让小编来告诉大家果汁里有哪些营养成分，消费者应该怎么喝，怎么选择。

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