胃胀气喝3款养胃粥迅速缓解！

胃胀是一种很常见的胃病，如何缓解呢？肚子胀气的时候，不妨喝点滋补粥来缓解胃胀气。小编推荐3款滋补粥缓解胃胀气。你可以试试。

<强> 1。陈皮粥

陈皮的功效：性平、辛、苦，归脾肺经。由于陈皮中含有柠檬苦素等，具有健脾胃、助消化的作用。

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