6款美白祛斑粥，享受美味养颜又去斑！

美白祛斑一直是女性的热门话题。不知道用了多少护肤品，但都以失败告终。

<强> 1。山药枸杞粥——去渍

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

生产流程：

1. 粳米洗净，用冷水浸泡一小时，捞出，沥干水分。

2. 新鲜山药去皮，刮干净，切成小方块备用。将枸杞浸泡在温水中备用。

3. 锅中加入1500毫升冷水，加入粳米、山药和枸杞，大火煮沸，转小火煮至软烂。吃的时候加糖和蜂蜜。

药膳功效：养血美容，消除色素沉着。

微信扫码添加客服