姚姥爷食疗养生膏方

春季让粥帮你补血益气,健康又美丽!

中医认为,气血是构成人体的两种重要物质。气为阳,血为阴。一种补气养血的粥。

枣粥

大米洗干净后,加几颗干净的红枣,加水,煮至浓稠即可食用。




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