胃不好喝什么养胃粥养胃？

现在很多人都患有胃病，大多数人都会选择吃药来缓解。其实在日常饮食中，不妨多喝些养胃粥来养胃。那么，如果胃不好，吃什么滋补粥可以养胃呢？

<强> 1。芡实山药粥

做法：芡实、山药各30克，糯米50克，白糖适量。芡实、山药、糯米洗净，加糖​​，一起煮成粥。

功效：芡实是健脾益肾的绝佳选择。山药营养丰富，易消化吸收，与芡实搭配是补脾胃的佳品。芡实粥补脾胃，养肺益肾。适用于脾虚泄泻，肾虚遗精，久痢，虚劳咳嗽。

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