寿司6种营养吃法，你知道吗？

寿司是日本料理中的传统食物之一。主要材料是用醋调味的冷饭（简称醋饭），加上鱼、海鲜、蔬菜或鸡蛋作为配料。味道很好，但是寿司很多。怎么吃，我来一一介绍给大家。

<强> 1。用日本珍珠米做的饭团是最好的

寿司最基本的原料是大米。如果你不知道哪种米饭最好，那你就出局了。珍珠饭团的粘性介于泰国香米和糯米之间，比较适合做握寿司，不过就算你真的不懂日本珍珠饭，也不影响寿司的美味。

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