春节期间，人们喝海鲜，暴饮暴食，极度贪玩，导致肠胃不适和精神倦怠。针对春节期间人们的一些身体状况，可以通过饮食进行调整。
饮酒者和肉食者
节友团聚，吃喝依旧盛行，大部分人自然在所难免。桌子上摆满了大鱼、酒和香烟。
节后烦恼：体重和周长增加。
快点吃：牛奶味的新鲜水果
材料：橙子1/2个，葡萄4个，猕猴桃1/2个，西瓜1小块，小西红柿3个，火龙果1/2个。
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不同人群节后饮食调理推荐！
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春节期间，人们喝海鲜，暴饮暴食，极度贪玩，导致肠胃不适和精神倦怠。针对春节期间人们的一些身体状况，可以通过饮食进行调整。
饮酒者和肉食者
节友团聚，吃喝依旧盛行，大部分人自然在所难免。桌子上摆满了大鱼、酒和香烟。
节后烦恼：体重和周长增加。
快点吃：牛奶味的新鲜水果
材料：橙子1/2个，葡萄4个，猕猴桃1/2个，西瓜1小块，小西红柿3个，火龙果1/2个。