每天长时间坐在电脑屏幕前一动不动，让上班族成为健康问题的高危人群。可将苦瓜放入绿茶中，挂在通风处阴干，苦瓜切碎，取10克，用开水冲泡。
上班族防癌：减少泡茶的保温杯
专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素。更适合用80℃左右的水冲泡。维生素全部被破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这不仅降低了茶叶的营养价值，也降低了茶叶的香气，同时也增加了致癌物质。
每天面对电脑屏幕，每天久坐，每天离开办公室……研究表明，上班族已经成为最容易患癌症的人群。由于不良习惯，现在连喝茶都有患癌的可能。事实上，它不是！只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班族喝什么茶，防癌润燥喝什么茶呢？
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