姚姥爷食疗养生膏方

春季多喝五种花茶,助你放松心情赶走春困!

假期综合症之一就是一回来就不想工作,大喊“春天不是工作日”。事实上,当我们在体验生机盎然的美妙春景时,往往会感到困倦、疲倦,或昏昏欲睡,中医称之为春困。在日常生活中适时享用清淡芬芳的凉茶,也有助于放松身心,驱散春季疲劳。

★薰衣草柠檬茶

材料选择:5-6个干薰衣草芽、柠檬片或柠檬汁。




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