体内灭火的四款汤，健康又营养！

随着天气的变化，很多人都容易上火，如果身体太热，就容易生病。因此，在日常生活中，必须去除体内的火。今天小编就给大家详细介绍几款健康营养的得火汤。

冬瓜荷叶汤

取冬瓜500克，荷叶两大片，瘦肉半斤。冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净扎好，瘦肉切块，放入锅中，放六碗水，煮两个小时。

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