天冷试一试暖胃良方，健康常在！

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-17 22:02:14·0 阅读

天气越来越冷，脾胃虚弱的朋友可能会受苦。一旦他们吃冷食，他们可能会出现胃痛和腹泻等症状。除了忌生冷食物，脾胃虚弱的人可以尝试以下食谱暖胃。

1. 红糖姜肚锅。材料：五花肉一个，生姜四两，红糖二两。制作方法：五花肉洗净，生姜切丝，与红糖一起放入五花肉中，两端用棉线扎好，加水煮至五花肉烂，吃五花肉，喝汤。功效：温胃止痛，适用于脾胃虚弱，受寒加重，口中有水的患者。不建议糖尿病患者使用。