姚姥爷食疗养生膏方

吃菇类营养好,煲汤更美味!

中医认为,茶树菇味甘、性温、无毒,具有健脾止泻之功效,具有抗衰老、降低胆固醇、防癌抗癌的特殊功效。茶树菇多为干炒或干锅制作,入汤时更入味。吃蘑菇营养丰富,熬汤更鲜美。今天,我们来尝尝茶树菇老鸭汤。

茶菇鸭汤

材料:鸭子半只,干茶树菇一把,姜几片,盐适量

实践:

1. 干茶树菇用水泡发,泡软,彻底冲洗干净;将鸭子切成块备用;




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