这8种零食好吃又抗癌，健康不可少！

零食通常被认为是一种美味但不健康的食物。事实上，情况并非总是如此。有些零食既好吃又抗癌！一举两得！一起来看看哪些零食好吃又抗癌吧。

<强> 1。黑巧克力

研究证实，巧克力含有多种抗氧化剂，黑巧克力的抗氧化活性是红酒的三倍。其多酚含量是绿茶的4倍。但要注意选择纯度在65%以上的黑巧克力，牛奶巧克力不仅太甜，而且抗氧化活性低。

微信扫码添加客服