春季宜多吃养肝补脾食物！

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-17 21:10:32·0 阅读

春季饮食以滋补为主，以滋补肝脾为主。在这个时节，肝正值时，肝的生理特性如春树，主体阳气上升。如果肝功能受损，就会导致全身气血失调，其他脏腑器官也会受到干扰而引起疾病。

春季进补要“省酸增甜养脾气”。就是少吃酸味，多吃甜食，滋补肝脾，对防病保健大有裨益。