养生养胃要少吃哪些食物？

胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、馒头或面包中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可以用浓汤、鸡汤、酸味水果或果汁来刺激胃液分泌，帮助消化。注意食物的酸碱平衡。

为了健康的胃应该少吃什么食物

薄荷

薄荷能有效放松食道括约肌，从而增加泛酸的机会。小心任何含有薄荷的东西，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

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