红糖是我们所有人众所周知的健康饮食。对于很多女性朋友来说，红糖是她们的最爱。红糖具有祛瘀散寒、暖胃健脾的作用，特别是有止痛的作用。也是女性朋友缓解经期腹部不适的好产品。其实红糖的功效不仅如此，红糖的食物营养也是非常丰富的。下面，我们就给大家详细介绍一下红糖的三大功效。
益母姜枣红糖水
山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉和桂枝放入砂锅，加水2碗，用文火炒至剩1碗，加入红糖调匀，煮沸。具有温经通络、化瘀止痛的作用。适用于寒性痛经、面色苍白的女性。
益母草姜枣红糖水：益母草20克，干姜15克，大枣3个，红糖30克，加水煮沸。温经散寒，适用于寒性痛经、黄褐斑。
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