油条、豆浆、酸菜鱼、腊肉都是让人流口水的食物，但是这些美食中的有害物质沉积在人体内，对我们的危害很大。如何消除这些有害成分？食物是相辅相成的，巧妙的食物搭配可以解决这些成分。下面99健康网小编就为大家介绍五种“毒食”的解药。
1：油条
油条是很多人早餐的选择，油条中大多添加了明矾。这种含铝无机物被人体吸收后会损害大脑的神经细胞，很难被人体排出体外并逐渐积累。对身体的长期危害是记忆力减退、抑郁和易怒，会导致“老年痴呆症”等可怕的疾病。
排毒食物：豆浆
如果你用豆浆吃油条，你是在无意中保护自己。因为豆浆富含卵磷脂。科学家们发现，给阿尔茨海默病患者服用一定剂量的卵磷脂，可以在一定程度上改善他们的记忆力。
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