不同水果有不同食用时间！

水果是日常保健的必备品，不仅能补充身体各种元素，还能美化肌肤。但是，你知道水果也应该在正确的时间吃吗？根据不同的效果，在正确的时间食用它们，会使营养加倍。以下是吃不同水果的最佳时间——

最好的早晨：苹果、梨、葡萄

早上吃水果可以帮助消化吸收，有利于润肠通便，而且水果的酸甜口感可以让人一整天都精神焕发。经过一夜的休息，人体肠胃功能依然活跃，消化功能不强。因此，不太酸也不太涩的水果，如苹果、梨、葡萄等，都是非常适合的。

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