冬天吃什么好？冬天吃好这三类一整年都不病！

冬天，总有人开心，也有人难过，但不管心情如何，一定要记得多吃健康的食物。但是，冬天，很多地方都没有新鲜蔬菜，那么冬天吃什么呢？下面，小编就为大家介绍三种食物，冬天吃这三种食物是不会持续一整年的。生病了，不要错过。

冬天吃什么蔬菜好？

<强> 1。白菜。

中医认为白菜养胃，味苦微寒，平胃。卷心菜含有丰富的维生素C和钙，以及铁、磷、胡萝卜素和B族维生素。

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