三种家中常用糖，营养功效各不同!

糖是我们离不开的健康饮食之一。在我们的素食烹饪中，我们喜欢用白糖调味；当我们喝茶煮汤时，我们喜欢用冰糖来增加味道；当女性在经期或产后滋养时，都离不开红糖。

家中常用的三种糖分三种不同的食物营养。下面，我们就为大家介绍三种在家常用糖的营养功效，让大家更好的了解糖的饮食小窍门。

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