干果一定是我们都非常喜欢的健康饮食。干果不仅营养丰富，而且比水果更容易储存和携带。是我们日常的营养零食。众所周知，根据不同的体质和疾病状态，我们在吃干果的时候也需要有所选择。一些干果营养丰富，可以缓解疾病。接下来给大家介绍一下，适合患者食用的干果，让您在吃零食的同时也能治疗和保持健康。
适合患者食用的干果：
<强> 1。贫血：无花果干
每天吃 4 个无花果干可提供每日铁需求量的四分之一，并有助于预防贫血。无花果干和橙汁一起吃，橙汁中含有丰富的维生素C，吃素更有利于人体对铁的吸收。
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