喜欢在办公室吃零食的女性朋友，经常会在办公室准备一些小零食，既可以缓解紧张的工作情绪，又可以给身体充电。一些小零食很适合在办公室吃。食物营养不仅能缓解身体疲劳，还能让我们在工作中心情舒畅。下面，小编就为大家介绍一下适合办公室食用的零食，让你把健康饮食带进办公室。
适合办公室的零食：
<强> 1。李子和橄榄
营养要点：李子和橄榄可以止咳化痰，解渴。李子和橄榄中含有丰富的有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化。因此，李子和橄榄适合在两餐之间或餐后食用，但不适合在饥饿时食用。
服用原则：每日2至3粒，饭后服用。
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