花生的营养价值不用多说。大多数人都很清楚，因为花生有很好的降胆固醇作用，尤其是对于我们平时饮食中经常吃大量肉类的人来说。调味剂甚至可以预防一些心血管疾病的发生，但并不是所有的人都适合吃花生。有一类人经常吃花生会给自己的生活带来一定的危害，所以人们在吃花生的时候要小心。
1.痛风患者
痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病，所有患者都有高尿酸血症。因为高脂饮食会减少尿酸的排泄，加重病情，所以急性痛风发作时应禁食花生，痛风缓解时只吃适量。
2.胆囊切除术
胆汁对脂肪的消化和吸收很重要。进食后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠进行消化吸收。高蛋白、高脂肪的食物对胆囊的刺激最大，导致胆汁大量排出。胆囊切除后，胆汁无法储存，难免会影响花生等油料作物中脂肪的消化。
3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类患者常有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，应少食多餐，清淡少油。花生属于坚果，蛋白质和脂肪含量过高，难以消化吸收。此类患者应禁食。
4、想减肥的人
花生的热量和脂肪含量非常高。如果你吃两两炒花生仁，你会吃掉581大卡的能量，相当于吃了五两包子。因此，想减肥的人应该远离花生。
5. 糖尿病患者
糖尿病患者需要控制每日总能量摄入，因此，食用油的每日用量不应超过三汤匙（30g）。但是18个花生相当于一勺油（10g），可以产生90大卡的热量。
所以如果你想减肥，尽量不要吃花生。花生看似是一种很好的减肥食品，但实际上花生的热量和脂肪含量也相当高。吃花生就没有办法减肥，糖尿病人也不能吃花生，因为这样会让你的总能量摄入过高。
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