牛奶含有丰富的蛋白质，具有很高的营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素，具有很高的食用价值。那么有人就有疑问了，牛奶和猕猴桃可以一起吃吗？这对身体好吗？下面已经为我们介绍了，一起来看看吧。
猕猴桃和牛奶一起吃，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素等多种维生素，对维持人体健康有重要作用。
不要用牛奶吃猕猴桃。因为维生素C易与乳制品中的蛋白质发生凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃完富含维生素C的猕猴桃后，千万不能马上喝牛奶或吃其他奶制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多食。脾胃虚弱者慎食。腹泻的人不宜食用。先兆流产、月经过多、尿频者不宜食用。
以上为我们详细介绍了牛奶和猕猴桃能不能一起吃的问题。相信大家应该都知道牛奶和猕猴桃是不能一起吃的，所以平时大家一定要注意。猕猴桃不能马上喝牛奶，对健康很不利。
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