吃面易长胖？面条的三个误区！

面条是我们生活中经常吃的一种面食，制作起来非常简单。尤其是对于忙碌的上班族来说，面条可以说是一种比较有营养又能饿的食物，但还是有不少人有面条的营养。会有误会，我们一起来看看。

误区一：吃面条容易发胖

与流行的看法相反，面条不会导致肥胖，吃面条不会让你发胖，面条上涂的是奶酪、奶油和肉汁。面条有利于维持体重，尤其是在减肥饮食中。主要原因有3个：

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