让你能流口水的美味粥，营养好吃！

健康专家认为，在寒冷的冬天，您需要使用健康的食材来保持身体的温暖和寒冷。这个时候喝粥就是不错的选择。不同种类的粥可以给你不同的健康效果。接下来，介绍两种让你流口水的美味粥，它们可以帮助你抵御寒冷。

皮蛋瘦肉粥

准备材料：米饭、里脊肉、皮蛋、青豆。

准备材料：葱、姜、料酒、盐、酱油、鸡精、香油。

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