10种食物能当药：吃豆防乳腺癌！

食物在维持人体正常生理功能方面发挥着不可替代的作用。除了提供营养外，食物还有一些鲜为人知的治疗功效。下面就给大家介绍一下吧！

大豆：预防乳腺癌。豆类可以降低胆固醇，稳定血压和胰岛素分泌，促进消化健康。哈佛公共卫生学院

研究人员发现，每周至少吃两次豆制品的女性患乳腺癌的风险降低了 24%。

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