食物的色彩和味道，分归于五脏！

中医理论博大精深，但并非高深莫测。它与我们的日常生活密切相关。例如，红色、黄色、绿色、白色和黑色是自然界中常见的颜色。酸、甜、苦、辣、咸五味与人们的日常饮食密不可分。该方法将五要素理论与环境的颜色和食物的味道相结合。环境的颜色和食物的味道不同，对人的影响也不同。

中医认为心属火，赤苦入心。红色具有增加肾上腺素分泌、促进血液循环、刺激神经系统的作用。苦味具有去湿、清热解毒、泻火通便、益肾、利尿、健胃的作用。中医主张夏季多吃苦味食物。苦瓜、茶、咖啡、可可等苦味食物。

微信扫码添加客服