阳虚是中医比较常用的名词。主要描述阳气不足的症状。一般可分为胃阳虚、肾阳虚等，主要症状为怕冷、面色苍白、便秘。瘦弱等症状，那么阳虚应该如何调理，日常生活中可以吃哪些食物来补阳虚呢？下面小编就给大家介绍一下补阳虚吃什么。
辨证论治
1.心阳暴离死阳
证候：汗出，肢冷，面色潮红，脉象浮大无根。治法：凝汗，潜阳，强身。主方：参附龙目汤加味。方药：烤党参（或红参）、附片、烤黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、山茱萸肉、桂皮。
心急不能躺下者，可加黑田丹、壁虎粉补肾，吸收肾气。
若心气不齐，脉结，可用炙甘草、桂枝、麦冬、苦参。
2.心阳爆发
证候：口腔溃疡，自汗，畏寒，四肢冰冷，四肢乏力，舌淡苔白，脉细弱。治法：益气健脾，温中散寒，固表。主方：气府汤。方药：烤黄芪、煮熟切片、西洋参、麦冬、五味子、山茱萸肉。
若见阴伤，则舌淡红，脉细弱。见胸闷闷气，宜加沉香、檀香，以舒胸。若有痰瘀、胸闷胀痛、舌苔腻浊者，加陈皮、枳壳、胆星、佛手，行气除湿，行气。心胸重痛者，加丹参、藏红花、姜黄、三七或冠心素太丸1片，行血化瘀，理气止痛。
3.肾阳不足
证候：老久病，腰膝酸软，精神不振，怕冷，阳痿，滑精，便溏，小便频数。治法：温补肾阳，补精止滞。主党：对九。方药：熟地黄、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿茸胶、桂皮、熟附子。
用于阳痿遗精、滑精、遗尿、不孕症，加仙灵皮、金英子、阳起石、煅龙木、海豹肾；泡姜炭、紫鹤车、龟甲。
4.阳虚气喘浮肿
证候：肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。治法：温补肾阳，化气行水。主方：金葵肾气丸。方药：熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂皮、熟附子。
对于水肿和少尿的人，添加车前草种子、白茅根、益母草和牛膝。哮喘延长，运动加剧。加入人参、五味子、补骨脂、淫羊藿和核桃肉。
5.肝阳不足，阴血不足
证候：头晕、耳鸣、眼干、畏光、烦躁等。治疗原则：温肝补虚。主方：温阳补肝汤加减。方药：黄芪、党参、肉桂、芍药、肉苁蓉、巴戟天、胡芦巴、杜仲。
若人怕冷，头顶疼痛，可加吴茱萸、生姜；若面色苍白，唇青，加川芎、人参； ，崩漏，加川芎、香附、半夏。
6.肝肾阳虚
证候：腰腿酸软，四肢发冷，小腹急促，小便不便或尿频，舌淡胖，脉细细；痰饮咳嗽，水肿，脚气，口渴，久泻。治法：温补肾气。主方：参芪丸加味。方药：茯苓片、桂皮、熟地黄、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮、黑药、沉香、孜然。
从上面的介绍中，我们介绍了一些可以补阳虚的成分。从中医的角度来看，阳虚也可以分为很多种。上面也给大家做了详细的介绍，所以如果需要补虚，一定要找正规的中医，做出诊断，再根据个人不同的体质进行治疗。不要自己开，会给身体带来不必要的麻烦。
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