我们都知道高血糖对我们的健康是非常不利的，所以低血糖对我们的健康也是非常不利的。一般低血糖的症状有：面色苍白、饥饿感、心慌等症状。昏迷的症状。因此，低血糖患者必须对这种疾病给予足够的重视，尤其是从饮食上。那么低血糖饮食有哪些呢？
糖尿病患者，尤其是老年心脑血管疾病患者，应注意预防低血糖的发生。
1.制定合适的个体化血糖控制目标。
2、开展糖尿病教育：包括对患者家属的教育、对低血糖的认识、了解患者所用药物的药代动力学、自救方法等。
3、充分认识低血糖的危险因素：①定时定量进餐，若进餐量减少，应相应减少药物剂量； ② 运动前应增加额外的碳水化合物摄入量； ③酒精可直接导致低血糖，避免酗酒和空腹饮酒。
4.调整降糖方案：合理使用胰岛素或促胰岛素分泌剂。
5、定期监测血糖，尤其是血糖波动较大、环境、运动等因素发生变化时。
低血糖是偶发性的，发生的时间和频率因病因而异，症状也是千变万化的。临床表现可概括为以下两个方面。
1.自主（交感神经）过度兴奋的表现
低血糖发作时，交感神经和肾上腺髓质释放肾上腺素和去甲肾上腺素，临床表现为出汗、饥饿、心悸、颤抖、面色苍白。
2、脑功能障碍的表现
是大脑缺乏足够的葡萄糖供应时的一系列功能障碍表现。初期表现为注意力不集中、思维和语言缓慢、头晕、嗜睡、烦躁、易怒、行为怪异等精神症状。严重者可出现抽搐、昏迷甚至死亡。
低血糖患者一定要注意饮食。他们应该少吃多餐，不要经常吃同一种食物，多吃粗纤维食物，少吃精制食物，在饮食中也要注意饮食。平衡，达到合理搭配。可食用的水果有：桃、梨、西瓜、橙子等水果。
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