办公桌上进餐的三大害处！

白领通常中午在办公室吃饭，喜欢在办公桌上解决自己的午餐，却不知道在办公桌上吃饭有多糟糕。下面就和小编一起来了解一下吧！

<强> 1。久坐容易血栓

坐在办公桌前 90 分钟后，流向膝盖后面静脉的血流量减少了 50%。一项对 400 多名上班族工作习惯的研究：经常在办公桌前吃饭、饭后继续工作、根本不运动，使他们患上致命性血栓的可能性增加了 2.2 倍，并且在以后的生活中患肥胖症、糖尿病和心血管疾病的人数也大大增加。午饭后，找一个开阔平坦的地方打太极拳，双腿压腿，或背靠墙慢慢压。

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