吃这5种蔬菜能降低血糖！

吃什么可以降血糖？哪些食物有助于降低血糖？事实上，高血糖患者常吃以下五种蔬菜来降低血糖。对降低血糖有一定的作用！

1、黄瓜：味甘，性凉。归于肝、肺经；用法：煮熟或鲜食，或制成各种药膳；功能与主治：具有清热、利尿、解毒的作用。尤其适用于小规模糖尿病患者，既火热又咽喉痛。

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